Om boken: år / Boken om den underbara healer Evgeniy Shchadilov "Ideal nutrition" är en innovativ teknik, vetenskapligt tillvägagångssätt, briljant stil och kvickhet. Med hjälp av de metoder som föreslagits av författaren kommer du att kunna välja ett lämpligt näringssystem för dig själv och anpassa det i enlighet med din livsstil, vanor, yrke, resultat av medicinska undersökningar och sjukdomar som är typiska för ditt område. Du lär dig att kombinera fördelarna med olika kraftsystem och undvika deras nackdelar. I den här boken undersöker Shchadilov vegetarism, separat näring, makrobiotika, raw food och torrfoder, terapeutisk fasta, balanserad kost och allt detta med det enda syftet att indikera för läsaren en individuell matstil som ger mättnad utan överdrift och hälsa utan brister..